carolinaherreira's Journal, 31 Mar 23

180g de comida - 400kcal

View Diet Calendar, 31 March 2023:
762 kcal Fat: 13.42g | Prot: 66.23g | Carbs: 95.83g.   Breakfast: Uvas, Starbucks Chai Latte Integral . Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Salada de Frutas, Brownie, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . more...

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Comments 
400 calorias só isso? 😳 
31 Mar 23 by member: kalinebeh
Oxe, como assim? Só o arroz e o feijão parecem dar umas 150 calorias (Salada nem conto). A carne está t]ao gordurosa assim? 
31 Mar 23 by member: Aline G amorim
Meninas me ensinem como fazer uma postagem assim com foto, não estou conseguindo!!! 
31 Mar 23 by member: danielacresende
🤔🤔🤔 
31 Mar 23 by member: priscilamartiliano1
Não tem como só isso ter 400 calorias. 
31 Mar 23 by member: danielapoa
Mas tá lindo prato! 
31 Mar 23 by member: danielapoa
Meu prato de 428 gramas deu 525 calorias 🤔 
31 Mar 23 by member: priscilamartiliano1
Mesmo a carne estando gordurosa nessa quantidade aí impossível dar 400kcal essa combinação. Comi 540g de comida hoje com arroz feijão frango grelhado surra de vegetais e salada e contabilizando a salada que nem precisava deu 450 kcal 
31 Mar 23 by member: @patriciacordeiro
também acho que não está certo essa calorias . 
31 Mar 23 by member: naty sant
nossa meu almoço deu 385 comi bife de fígado, batata frita salada, legumes acho que vc calculou errado faz de novo seus cálculos  
31 Mar 23 by member: naty sant
Moça certeza que é bem menos que isso. Eu faço um baita de um prato e não chego a 400 kcal. 
31 Mar 23 by member: camilapage
Meninas eu refiz e deu 290 calorias! Perdaoooooo, foi erro meu mesmo 😳🙌🏻  
31 Mar 23 by member: carolinaherreira
Tá errado a contagem de cal 
31 Mar 23 by member: natalia_julia.monteiro
oi @danielacresende vc vai em "Eu" clica em álbum de fotos e depois clica na câmera, aí vc escolhe que refeição vc vai tirar a foto e pronto 💖 
01 Apr 23 by member: emizitah
Impossível só isso ter 400 kcal 
01 Apr 23 by member: SamShamy
@emizitah muito obrigada vou tentar! 
01 Apr 23 by member: danielacresende

     
 

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