|
Fullproppad skinkmacka till lunch med den här godingen till efterrätt. 78 g protein och 600 kcal totalt.
|
1757 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 199.42g | Carbs: 169.84g.
Lunch: Body Science Casein, ICA Basic Äpple, Önos Äppelmos Lågkalori, Body Science Soy Isolate, Kålrabbi, Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Fazer Rågform. Dinner: Body Science Casein, Body Science Soy Isolate, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Basic Äpple, Kålrabbi, Blå Band Champinjonsås, Sparris, Risberg Sjögräsnudlar, Spenat, Cocktailtomater, Broccoli, Coop Oxfilé. Snacks/Other: Gurka, Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Pyramid Surdegsknäcke. more...
|
|
 Comments
31 Mar 23 by member: raschkatten
|
78g protein? vad är det för något, proteinpulver?
31 Mar 23 by member: Luniez
|
Äppelpajen i botten är baserad på lågkalori äppelmos + proteinpulver med äppelpajsmak. 50 g äppeltärningar blandade med kanel och liiiite sötströ. Toppat med caramellpudding (casein caramelsmak + vatten + lite havssalt hårt vispat). Enbart efterrätten var 55 g protein. Allt ihopräknat med rågskinkmackan så blev det 78 g, Japp 😀 mycket protein för pengarna 🙏👏
31 Mar 23 by member: Sandrrrrra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrrrrra's Weight History
|