Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
529 kcal
|
Fat: 22.60g | Prot: 38.49g | Carbs: 41.45g.
Breakfast: Запеченный или Жареный Тунец, Violife Творожный Сыр, Чай, Greenbox Банановый Кейк , Сэн Сой Терияки, Санта Бремор Чука, Запеченный или Жареный Тунец, Руккола, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|