Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 45.53g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Редис, Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Яйцо Куриное. Lunch: Хозяин-Барин Горошек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Великое Княжество Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Брест-Литовск Булка Молочная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|