Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 117.20g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадный Соус, Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Соль, Сахар, Банан, Яйцо. Lunch: Сыр Костромской, Томатная Паста, Фарш Индейки (Приготовленный), Лаваш, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wwwzas93's Weight History
|