Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 84.33g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Ne Moloko Соевое с Бананом, 365 Дней Мёд Цветочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сытый Папа Блины с Творожной Начинкой . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макси Хлеб Ржаной Формовой, не Молоко Овсяное Шоколадное, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|