Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 42.01g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Pecan Nuts, اورينت جاردنز زبده الفول السوداني الخشنه اورينت جاردنز زبده الفول السوداني الخشنه, كويكر شوفان حبوب كاملة. Lunch: جبن فيلادلفيا لايت جبن فيلادلفيا لايت, لوزين خبز توست بر. Snacks/Other: Starbucks Matcha Green Tea Latte (Short), Starbucks Iced Lemon Pound Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata1600's Weight History
|