Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 70.89g | Carbs: 144.69g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Лаваш Армянский, Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Обычные Блины, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Фраппучино, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
modelerddd's Weight History
|