Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 94.46g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: Русское Море Крабовое Мясо, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, 3 Fish Горбуша Кусочки , Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Dinner: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.katysheva's Weight History
|