|
Обед: смесь бурого и дикого риса, 4 яйца, вместо хлеба для тоста всегда использую батат запеченный :) сверху кунжутная паста, и много овощей с зеленью ^^
|
2019 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 143.45g | Carbs: 162.42g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное , Nutvill Тахини, Вареное Яйцо, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Natur Foods Бананы Вяленые, Голубика, Нектарины, Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Урбеч Урбеч из Миндаля, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Киноа (Вареный). Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Форель на Пару. Snacks/Other: Орех Пекан, Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Приготовленная Тыква, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Магнит Семена Чиа, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Живая газировка's Weight History
|