Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
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57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1762 kcal
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Fat: 92.79g | Prot: 60.81g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Mele Rosse Delicious, Esselunga Mandorle Pelate , Il Viaggiator Goloso Crema Spalmabile alle Nocciole 48%, Banana, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Conad Piacersi Muesli con Cioccolato Fondente e Nocciole, Carrefour Yogurt Greco Magro Fragola. Lunch: Conad Cioccolato Fondente Extra 78%, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Dinner: Il Viaggiator Goloso Crema Spalmabile alle Nocciole 48%, Mele Rosse Delicious, Mestemacher Pane Proteico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo essere Biologico Tofu al Naturale. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Crema Spalmabile alle Nocciole 48%, Struffoli. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chiamarf's Weight History
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