Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 146.15g | Carbs: 142.45g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Сок Сельдерея. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Глобус Филе Куриное Отварное. Snacks/Other: Cofix Цветочный Раф, ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|