Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
97.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 90.65g | Carbs: 157.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Круассан на Новозеландском Масле. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Соус Песто Классический, Самокат Рис Басмати, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Dinner: Сила Традиции Пюре Манго, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Магнит Банан с Кожурой, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|