Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 88.05g | Carbs: 153.16g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Магнит Сливки 20%, Кофе, Всеслав Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный с Использованием Кефирной Закваски. Lunch: Котлеты Куриные с Луком (Лунная), Планета Лета Овощная Смесь "Весенняя", Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Мираторг Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%, Финик, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenalunnaya's Weight History
|