Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 64.09g | Carbs: 168.56g.
Breakfast: Хлебец, Кофе, Food Basket Омлет с Брокколи и Томатами Черри. Lunch: Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Хлебец, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Чернослив, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мартина Штоссель's Weight History
|