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996 kcal
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Fat: 18.04g | Prot: 98.20g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Banana Prata, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Mamão, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Morangos. Lunch: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Salada Crua, Brócolis. Snacks/Other: Clara de Ovo Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fullife Nutrition 100% Pure Whey Isolado, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Cacau em Pó, Morangos. more...
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