Tentando ser fitness's Journal, 29 Mar 23

Café da manhã de quarta feira: tapiovo,café,bíblia e essa vista q eu amo!

View Diet Calendar, 29 March 2023:
1230 kcal Fat: 45.51g | Prot: 68.72g | Carbs: 134.40g.   Breakfast: Café com Açúcar, Ovo, Goma de Tapioca. Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo, Vitória Uva, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. more...

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Comments 
Essa foto me trouxe uma sensação muito boa de paz e tranquilidade no coração. Bom dia 
29 Mar 23 by member: Luz.t
Fico feliz em ler isso! Deus abençoe,bom dia! ❤️ 
29 Mar 23 by member: Tentando ser fitness
Tudo lindo!!🙏🏻 
29 Mar 23 by member: frpaty
Que momento perfeito!❤️ 
29 Mar 23 by member: Amanda Suellen ❧

     
 

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