Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 25.13g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Оливье с Говядиной, Рахат Шоколад, Варенье, Пирожок с Картошкой, Яйцо, Колбаса Докторская, Сливочное Масло. more...
|
steady weight
|
|
|