Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
111 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 70.13g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияПлетнева's Weight History
|