Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 68.17g | Carbs: 163.15g.
Breakfast: Славянка Конфеты Супер Степ, Тайм Хлеб "Ромашка с Кунжутом", Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Кезский Сырзавод Творог 5%, Fit Feel Сироп Финиковый, Сахар, для Всей Семьи Молоко 2,5%. Lunch: Тайм Хлеб "Ромашка с Кунжутом", Куриный Бульон. Dinner: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный, Гречка с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angela_a5's Weight History
|