Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 63.67g | Prot: 85.45g | Carbs: 164.34g.
Breakfast: Акконд Десерт со Сгущенкой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Оливки без Косточки, ВкусВилл Паста Птитим. Dinner: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|