Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 74.22g | Carbs: 139.10g.
Breakfast: Голден Яблоко , Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Йогурт. Lunch: Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Макароны Отварные, Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Сковородка Котлета Куриная, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Картошка Печеная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Бифилайф Биойогурт 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|