ETOSA's Journal, 29 Mar 23

Porrigde mit Banane und Dattelsirup für 504 kcl

View Diet Calendar, 29 March 2023:
1408 kcal Fat: 88.26g | Prot: 68.59g | Carbs: 81.64g.   Breakfast: Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., K-Bio 5-Korn-Flocken, Sesamöl, Bio Dinkelkleie, DM Bio Chiasamen. Lunch: Halberstädter Wurst-Soljanka, K-Classic Mozarella Minis, Chavroux Ziegenkäserolle, Senf, Wiesenhof Geflügel Bacon, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaufland Eiweiß Abendbrot. Dinner: Mein Veggie Tag Vegane Cevapcici, Konjak Nudeln, Frühlingszwiebeln, Champignons, Frischkäse mit Kräutern, Schlagsahne. more...
2320 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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