|
Вчера была какая-то тяжёлая тренировка, пришла вечером домой и даже переела блин свой калораж🫠
|
1552 kcal
|
Fat: 79.16g | Prot: 83.58g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Гастроном Хлеб Спортивный. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Капустный Салат, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Фрутоняня Пюре из Яблок , Груша, Ижмолоко Творог 5%, Окей Трубочки из Ветчины с Сыром. more...
|
|