Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 54.53g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком без Сахара, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад, Едим Дома Тесто Слоеное для Домашних Круассанов, Кофе с Молоком без Сахара, Макароны с Фаршем. Dinner: Победа Тайна Сердца , Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком без Сахара, Брест Литовск Сыр Российский. Snacks/Other: Яблоки, Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|