Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 43.56g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|