Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2023
|
97.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 99.28g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Самокат Круассан Арахис Шоколад Карамель, Самокат Круассан Красный Бархат с Ванильным Кремом. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К. Dinner: Коломенское Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Fresh Lab Шакшука. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
mrfranky17's Weight History
|