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좋은 아침!
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1325 kcal
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Fat: 39.20g | Prot: 81.65g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 무김치, 커클랜드 냉동야채믹스, 삶은 계란, 풀무원 정면. Lunch: 미주라 토스트, 김치, 커클랜드 냉동야채믹스, Quaker Oatmeal, 사조 마일드 참치. Dinner: 일일하우 식물성 프로틴밀, 고려은단 마시는 고려은단 비타민C 1000, 미주라 토스트, 땅콩 버터, 일일하우 식물성 프로틴밀, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). more...
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