niklesa's Journal, 28 Mar 23

Ужин на 400 Ка
Плов домашний со свининой 200 гр.
Шпинат, горошек 60 гр

View Diet Calendar, 28 March 2023:
1416 kcal Fat: 61.21g | Prot: 70.83g | Carbs: 149.50g.   Breakfast: Сахар, Вафли, Сырники Домашние, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином). Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Шпинат, Свинина Тушеная, Рис с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблоко. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


niklesa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.