Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 43.41g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Yarych Марія Класична, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. Dinner: Белый Хлеб, Сыр Российский, Чумак Кукуруза Консервированная, Добров Ковбаса Лікарська , Майонез, Томатный Сок, Сало. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
design777's Weight History
|