Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 22.28g | Carbs: 59.96g.
Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сэн Сой Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Чука, 5 Морей Горбуша Натуральная , Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|