Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 92.90g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Valio Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lunch: Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Кедровые Орехи , Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, ВкусВилл Котлеты Из Индейки И Курицы С Морковью И Сыром. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Магнит Помело. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyasmirnova_'s Weight History
|