Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 83.53g | Carbs: 204.08g.
Breakfast: Сок Сельдерея, Банан, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. Lunch: Томатная Паста, Barilla Безглютеновая Паста Фузилли, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Dinner: Белая Дача Салатный Микс, Глобус Филе Куриное Отварное. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|