Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 92.45g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Тёма Биотворог Классический, Макси Запеканка Морковно-Творожная . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Prime Запеканка Картофельная с Печенью Цыпленка, SPAR Слойка с Творогом , Борщ с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Глобус Окунь Морской Жареный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|