Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 90.60g | Carbs: 116.81g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Ikea Котлета по-Киевски, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Шоколадница Тирамису, Уха. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Картофельное Пюре, Минтай Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loctionova.masha's Weight History
|