Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 85.20g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Щедрые Хлебцы Гречневые, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мёд. Lunch: Халва, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Кальмар Отварной, Krutonoff Сухарики с Прованскими Травами, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.881's Weight History
|