Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 71.42g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Хлебец, Кофе, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lunch: Сэн Сой Фунчеза, Хлебец, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Хлебец, Свинина Запеченая, ВкусВилл Яблоко Запечённое с Клюквой. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин. more...
|
|
2325 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 45 minutes, Вращение диска здоровье - 10 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мартина Штоссель's Weight History
|