Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
80 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 82.44g | Carbs: 73.66g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Свиной Бульон, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Магнит Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika_Mystery's Weight History
|