Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 75.15g | Prot: 83.41g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Flyfoods Цезарь. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Landers Сыр Легкий 30%, Barilla Макароны Вареные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|