|
Egentligen den riktiga invägningen
|
90 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 79.87g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Bröderna Nilsson Mildrökt Kalkon, Bregott Bregott Ekologisk, Hatting Rågbitar Osötade. Lunch: Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Lasagne med Kött. Dinner: Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon. Snacks/Other: Arla Mellanmjölk 1,5%, Te (Bryggt), Cookie med Chokladbitar i, Arla Mellanmjölk 1,5%, Te (Bryggt), Hatting Rågbitar Osötade, Bregott Bregott Ekologisk, Bröderna Nilsson Mildrökt Kalkon, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågrut, Banan. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|