Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 98.13g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Печенье Топленое Молоко, Гранфор Сыр Тильзитер, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Коломенское Хлеб Дарницкий, Помидоры, Семейные Традиции Драники Классические с Соусом. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. more...
|
steady weight
|
|
mrfranky17's Weight History
|