Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
78 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 44.39g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Таврия Колбаса Докторская , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Пучинина's Weight History
|