Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 80.17g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Тёма Биотворог Классический, Семья Запеканка Творожная с Морковью, Сырники. Lunch: Котлета Говяжья, Свекла Вареная, Борщ с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Котлеты из Трески. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Гренки Домашние, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|