|
Второй раз спускаюсь к 84 кг. С 10 марта не ем молочку. Без свра и миртакт трудноваьо. не нашла пока чем заиенить так как люблю с кофе. все 2 недели превышаю норму калорий и ем много, особенно орехов
иногда появляется желание есть сладкое.
|
1709 kcal
|
Fat: 102.70g | Prot: 133.91g | Carbs: 65.50g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сельдерей, Помидоры, Dr. Oetker Корица Молотая, Американо, Миндаль Миндаль, Имбирь Маринованный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Сельдь Соленая, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Корица, Американо. more...
|
|