Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 75.53g | Carbs: 170.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Сливочные или Сахарные Печенья, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Банан, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку, Рис Отварной. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Snacks/Other: Вкусвилл Шоколад Белый с Ванилью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|