Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 13.71g | Prot: 28.08g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Голубика, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Экстра Хлопья Зерновые Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinus22's Weight History
|