Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 28.33g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Куриные Оладьи, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ратимир Ветчина для Завтрака , Хохланд Творожный Сыр, Реми Чиабатта с Сыром. Snacks/Other: Манго, Artfruit Голубика. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|