Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2015
|
79 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 92.73g | Carbs: 143.75g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Творог 9%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Dinner: Овсяное Печенье, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|