|
Сегодня сделала для себя открытие: если вместо сметаны или майонеза салат заправить кефиром получается очень вкусно 😍
|
858 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 31.32g | Carbs: 126.99g.
Breakfast: Травяной Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Зеленый Лук, Омлет с Молоком. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире, Блины. Dinner: Кухня на Районе Чай Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Mirinda Газированная Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
3192 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Отличная идея. Я заправляю греческим йогуртом 2%.
26 Mar 23 by member: zigzag2023
|
Еще можно использовать варенец. Тоже открытием стало недавно. Жирность 4%
26 Mar 23 by member: Оригиналка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksy.doly's Weight History
|