Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 58.48g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Русское Молоко Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Черника, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Роян Пастила Пастила без Сахара, Хлебец, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinavayles's Weight History
|